Posts

Showing posts from October, 2012

GUT Hastalığı'nın 8 Saat İçinde pH Mucizesiyle Tedavisi

Image
Tanım ve Bilgi:

Vücuttan uzaklaştırılması gereken maddeler, ürik aside dönüştürülerek atılır. Ürik asit, pürin denilen madddelerin yıkım ürünüdür. Özellikle protein yapısındaki maddelerin atım şekli olan ürik asidin, atılmasında bir sorun varsa ya da çok fazla üretiliyorsa bu madde vücutta birikir. Kanda bulunan miktarı artar. Ürik asidin eklemlerde birikmesi sonucu burada iltihap oluşur. Bu soruna gut hastalığı denir.
Gut hastalığı,romatizmal bir hastalıktır. Diğer hastalıklardan farklı olarak zaman zaman ortaya çıkar. Sıklıkla ayak baş parmağındaki iltihapla kendini gösterir. Müzmin bir hastalık olan gutun, kesin tedavisi yoktur.
Erkeklerde kadınlara oranla daha fazla görülür. Gut hastalığı, en çok 40-65 yaş arasında ortaya çıkar. Kadınlarda genelde menopoz döneminden sonra görülür. Gençlerde görülmesi çok düşük bir ihtimaldir

Dr. Young'ın reçetesi: 

Gerekli Malzemeler:

Hintyağı (Castor oil)
Mercan Köşk (Oregano) Yağı:
Hindistancevizi yağı
Çay ağacı yağı (tea tree oil):
Lavanta yağı

Dr…

Hastalığınızın sebebi SİZSİNİZ

Image
Bu yazıyı ve kitabı mutlaka okumalısınız.Başlık her şeyi özetliyor.

Hastalığınızın sebebi SİZSİNİZ   Elimde tuttuğum kitabın adı ‘Şifa Sende’.

Doğan Kitap’tan çıktı.

Son derece ilginç bir kitap.Birkaç gecedir elimden bırakamıyorum.
Yazarı bir hekim, Dr. Erhan Özer.
Yemedim içmedim gittim buldum onu.İtiraf ediyorum, etraftan da duymuştum, şarkıcı Nilüfer’in ve bir sürü insanın doktoru.
“Mutlaka tanış” dediler.
Kendisi anestezi ve reanimasyon uzmanı.
İddiası, bütün hastalıkların kaynağının ya zihinsel ya duygusal alanımızda yaşanan çatışmalar olduğu.
‘Kaynak’ sadece ‘beden’ değil, haliyle sadece ‘beden’i iyileştirmek de yeterli değil.
Oysa, günümüz tıbbında çoğunlukla bu yapılıyor.
İşte Erhan Özer’e göre, “Böyle yaparak sadece ‘semptomları’ yok ediyorlar ama ‘kaynak’ hala orada durmaya devam ediyor.”

Ona göre ‘sistem’, duygulardan, düşüncelerden ve bedenden oluşuyor.
Çok uzattım lafı, aslında şunu söylemeye çalışıyor:
“Siz kansere yakalandıysanız bunun bir sebebi var. Birden bire, kanserl…

Annemin Çikolatalı Tavuk Göğsü Tatlısı

Image
Annemin Çikolatalı Tavuk Göğsü Tatlısı

Malzemeler:

1 kg süt
1 bardak şeker
1 bardak un

Browni Sosu İçin:

50 gram margarin
1 çay bardağı şeker
3 çorba kaşığı kakao
1 yumurta

Browni Sosu için margarini ocakta eritiyoruz.Şeker, kakao ve yumurtayı ekleyip çırpıyoruz.

Hazırlanışı:

Süt, şeker ve unu tencereye alıp iyice karıştırarak pişiriyoruz.Karışım koyulaştığında (5-10 dk kadar sonra) blenderla çırpıyoruz.
Karışımı borcama almadan önce yapışmasın diye borcamı ıslak bırakıyoruz.Üzerine browni sosumuzu ekleyip, soğuk servis ediyoruz.

Annemin Pudingli Etimek Tatlısı

Image
Malzemeler:
Yarım su bardağı şeker 1 bardak su 1 puding 1 paket etimek
Hazırlanışı:
Şeker ve suyu tencere ya da cezvede kaynatıp şerbet yapıyoruz.Etimekleri borcama dizip üzerlerine şerbeti döküyoruz.Puding'i hazırladıktan sonra pudingle süslüyoruz.Kremşanti de hazırlanabilir. Soğuk servis yapıyoruz.

GDO’lu diyet tarifleri

Image
Haliyle panik halindesiniz... “Nasıl anlarız? Genetiği değiştirilmiş organizma yemekten nasıl kurtuluruz?” filan.           

Şöyle...

*

Annaneniz öpülesi elleri parçalanırcasına, ovalaya ovalaya tarhana yaparken, siz, “Aman annane be, boş versene” deyip, marketten hazır çorba alıyordunuz ya... Annane rahmetli oldu ve siz, o tarhananın tarifini annaneden alıp, bir kenara yazmadınız ya... İşte o nedenle, siz, genetiği değiştirilmiş organizma yemekten kurtulamazsınız maalesef.

*
Ne verirlerse...
Onu yiyeceksiniz.
*
Kız evlat yetiştiriyorsunuz, en iyi okullara gönderiyorsunuz... Piyano çalıyor, İngilizce konuşuyor, Grammy alanları tek tek biliyor. Bilmeli... Ama alt tarafı limon, şeker ve su kullanıp, limonata yapmasını bilmiyor! Yoğurdu çırpıp, ayran yapamıyor, ayran... İşte o nedenle, kızınız, genetiği değiştirilmiş meşrubat içmeye mahkûm maalesef... Torunlarınız da.
*
Zahmet edip sütlaç yapmadığınız için,kekyapmaya üşendiğiniz için... İçinde ne olduğunu bilmediğiniz gofr…

Güneşleniyoruz Ama?

Image
Dermatologlar güneşin zararlı ışınlarını hatırlatarak, bronz bir ten uğruna saatlerce güneş altında yatanları uyarıyor.       

Yaz güneşi, zararlı ışınları ile insan sağlığını tehdit edebiliyor. Uzmanlar, güneşten korunmanın sağlık için gerekli olduğu konusunda birleşirken, bronz bir teni güzellik olarak değil  “deri hasarı” olarak değerlendiriyor.

Anadolu Sağlık Merkezi (ASM) Ataşehir Tıp Merkezi’nden Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Sadiye Kuş, güneş ışınlarının deri üzerinde etkisi hakkında şu bilgileri verdi:
“Gerçekte bronzlaşma derinin güneş hasarı gördüğünün ve kendini bundan korumaya çalıştığının bir işaretidir. Ne yazık ki bronz görünüm, pek çok kişi tarafından sağlık göstergesi olarak algılanmasına rağmen, sağlıklı bronzlaşma diye bir kavram bulunuyor. Deriye doğal rengini veren koyu pigment olan “melanin”, melanosit adı verilen pigment hücreleri tarafından üretiliyor. Derimiz güneşe maruz kaldıktan sonra, melanositler daha fazla ultraviyole ışını absorbe edebilmek (emebilmek) iç…

AZ KALORİ + TOKLUK HİSSİ + IŞILTILI BİR CİLT = HAVUÇ

Image
Havuç, sağlık ve güzellik için gerçek bir nimet. Cildi güneşin zararlı etkilerinden korurken güzel bir bronzluk için de zemin hazırlıyor. Üstelik az kalori içeriyor.

Havuç, her mevsimde kolay bulunabilen bir sebze. Çiğ ya da pişmiş olarak bazen tek başına, bazen de yemeklerde  yeniyor. Herkesin kolayca satın alabileceği en ekonomik sebzelerden biri. Diyet programlarının vazgeçilmezi. 100 gramında sadece 34 kalori bulunuyor. Yararları ise saymakla bitmiyor. Sağlığın, güzelliğin, özellikle de pürüzsüz ve ışıltılı bir bronzluğun en doğru adresi.

Güzelliğin sırrı 

Cildi besleyici maske:1 havucu temizleyip robotta ezin. 50 gr lor peyniri ve 1 çorba kaşığı mısır nişastası ilave edip karıştırın. Hazırladığınız karışımı yüzünüze ve boynunuza sürüp yarım saat bekletin. Ilık su ile durulayıp havlu ile tampon yaparak kurulayın.
Işıltılı cilt için: 1 havuç ve yarım elmayı robotta ezin. Yarım limon suyu ve yarım portakal suyunu ilave edip karıştırın. Bu şifalı suyu her sabah kahvaltıda için.
Pürüzsü…

Kilo Aldıran 5 Diyet Efsanesi

Image
Şuanda uyguluyor olduğunuz rejim kilo almanıza neden olacak yalanlarla ve yanlış bilgilerle dolu olabilir mi? Mehmet Öz açıklıyor...   
Doğru olduğuna inandığınız rejim taktikleri sizi yanıltabilir. İşte kilo verme hayalinize kavuşmanızı engelliyor olabilecek diyeti bozan 5 efsane…
Rejim yapmayla ilgili bugüne kadar düşündüklerinizin çoğu ideal kilonuza ulaşmanızı engelliyor olabilir. Güvendiğiniz rejim taktiklerinin arkasındaki şaşırtıcı gerçekleri açıklıyorum…
Diyet efsanesi 1:Gazlı içeceklerin diyet olması kilo vermenize yardımcı olur.
Diyet olan gazlı içeceklerin çoğu normal gazlı içeceklere göre daha az kaloriye sahiptir çünkü normal şeker içermezler. Buradaki sorun, kilo alımıyla bağdaştırılan yapay tatlandırıcılardır. Neden mi? Araştırmalara göre yapay tatlandırıcılar hem özofagus (yemek borusu) hem de midedeki tatlılığı algılayan tat alma reseptörlerini harekete geçiriyor. Enerji bekleyen pankreas, vücut yağının toplanması için önemli olan insülin hormonunu salgılar. Aynı zaman…

Dondurulmuş limonun şaşırtıcı faydası

Image
Dondurulmuş limonun şaşırtıcı faydası  

Ziyan etmeden limonun tamamını nasıl kullanırsınız?

Basit... Limonu (yıkayıp) buz dolabınızın buzluk bölümüne koyuyorsunuz. Donduktan sonra mutfak rendesini alıp limonun tamamını rendeleyebilirsiniz. Soymanız falan gerekmiyor. Rendelenmişini yemeklerinizin üzerine serpebilir, sebze salatasına, dondurmaya, çorbaya, makarnaya, makarna sosuna, suşiye, balık porsiyonlarına katabilirsiniz.
Yemeklerin tamamı, daha önce hiç tatmadığınız mükemmel bir lezzet kazanacaktır.
Büyük olasılıkla, limon denince sadece limon suyu ve vitamin C aklınıza gelir. Sadece bu kadar olduğunu düşünürsünüz. Artık limonun gizemlerini öğrenince onu kupada içeceğiniz hazır çorbalarınıza bile katabileceksiniz.

Rendelenmiş limonunuz, limonun sadece suyunda bulunandan 5 veya 10 kat daha fazla vitamin içerir. Ve evet, şimdiye kadar bunu kaybediyordunuz. Ama bundan sonra, tüm limonu dondurmak gibi basit bir işlem sonrasında, onu rendeleyip yemeklerinizin üzerine serperek tüm besleyi…

Bebekteki Olası Genetik Hastalıklar

Image
Anne adaylarının korkulu rüyası haline gelen amniyosentez yöntemi tarihe karışıyor.        

Artık basit bir kan testi ile down sendromu gibi bebekteki olası genetik hastalıklar, gebeliğin 8'inci haftasından itibaren tespit edebilecek.

Bilim adamlarının 10 yıldır üzerinde çalıştığı bir yöntem sayesinde bebeğin DNA'sına ulaşılabilecek. Böylece bebekte kanserden down sendromuna birçok genetik hastalık ortaya çıkarılabilecek.

AMNİYOSENTEZ NEDİR?

Bebekte Down sendromu gibi herhangi bir kromozomal bozukluk olup olmadığının anlaşılması için yapılan amniyosentez testinde anne karnından bir iğne ile girilerek, bebeğin içinde bulunduğu amnios sıvısından bir örnek alınıyor. Bu sıvı 3-4 hafta gibi bir süreçte incelenerek doğacak bebekteki hastalıklar teşhis edilebiliyor. Ancak amniyosentez hem anne için zorlu bir yöntem. Hem de bebekte düşük riski yaratıyor. Ancak bebekte kromozomal anomaliyi anlamak için en yaygın kullanılan yöntem olan amniyosentez gebeliğin 16'ıncı ile 18'inci …

ÜLSER DİYETİ

Image
- Yiyeceklerinizi yavaş yiyiniz, iyi çiğneyiniz.
- Yiyecek ve içeceklerinizin çok sıcak veya çok soğuk olmamasına dikkat ediniz.
- Az ve sık yiyiniz. (Günde 6 öğün)
- Et suyu ve et suyu ile pişirilmiş her türlü yemek ve çorbalardan sakınınız.
- Yeterli ve dengeli beslenebilmek için her yiyecek grubunun serbest olanlarından bir çeşit yemeye çalışınız.
- Bu diyeti uyguladığınız süre içinde SİGARA KULLANMAYINIZ 
- Sakız çiğnemeyiniz. 
- Yemeklerdeki bütün yiyecekleri çiğden koyunuz, kavurmayınız.

Diyet olarak yemeniz gereken besinler:

·  Süt, salep, açık çay, bitkisel çaylar (ıhlamur vs), meyveli süt.
·  Haşlama et yada ızgara et ve tavuk
·  Haşlanmış sebze ve meyveler (komposto şeklinde)
·  Haşlanmış yumurta, beyaz peynir, kaşar ve dil peyniri, bal, reçel, zeytin
·  Pirinç, makarna
·  Pişmiş sebzeler
·  Sade kek, sütlü tatlılar, komposto, jöleli tatlı, lokum, kabak tatlısı
·  Zeytinyağı, çiçek yağı, mısırözü yağı
·  Tuz, tarçın, kekik, nane, kimyon

Yasak Olanlar:

·  Çay, kahve, nescafe, …

Kola içince vücudumuzda neler oluyor?

Image
Kola içince vücudumuzda neler oluyor?  

Prof. Dr. Ayşe Akın bir bardak Kola içtikten sonra vücudumuzda meydana gelen sürecin sağlığımıza etkilerini anlattı.

Kolayı çoğumuz düşünmeden tüketiyoruz. Peki, kola içtikten sonra vücudumuzda ne gibi değişiklikler olur?
İşte bir bardak kolanın dakika dakika zararları...

İLK 10 DAKİKA:

10 çay kaşığı şeker vücudunuza girer. (Günlük almanız gereken şeker miktarının tamamı kadar)
Fosforik asit tat alma duyunuzu keser.

20 DAKİKA:

Kan şekerinizde ani bir yükselme olur.
Yüksek miktarda insulin patlamasına neden olur.
Karaciğeriniz vücudunuzdaki şekeri yağa çevirerek buna bir yanıt verir
Bu sadece bir kaç dakika içinde olur.

40 DAKİKA:

* Kafein emilimi tamamlanır.
Kan basıncınız yükselir.
Karaciğeriniz kana daha fazla şeker pompalamaya başlar.
Beyninizdeki adenozin reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.

45 DAKİKA:

* Beyninizde dopamin salgısı artar.
* Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı tepkimelere benzer.
Bu da vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum …

ANTİBAKTERİEL SABUN VE DİŞ MACUNLARINDAKİ BÜYÜK TEHLİKE

Image
Günlük hayatta çok sık kullanılan antibakteriyel sabun, diş macunu ve kozmetikler başta olmak üzere sayısız üründe bulunan triklosan isimli kimyasal maddenin kalp ve iskelet kaslarının kasılmasını ciddi ölçüde yavaşlattığını ortaya koyan araştırma ile ilgili olarak trikolsanın sağlığımıza olan zararları  


Mikrop bulaşmasını önlemek veya azaltmak için özellikle antibakteriyel sabunlar, diş macunları, deodorantlar, tıraş losyonları ve kozmetiklere katılan ve sağlık üzerine pek çok olumsuz etkileri olan triklosanın yeni bir marifeti daha ortaya çıktı.
Proceedings of the National Academy of Sciences isimli tıp dergisinin son sayısında yayınlanan araştırmaya göre triklosan iskelet ve kalp kası fonksiyonlarını da bozuyor.
Araştırmada triklosanın insanların ve hayvanların günlük hayatta maruz kalabilecekleri dozlarının kas aktivitesi üzerine olan etkileri incelendi.
Normalde, ‘izole kas liflerinin’ elektrikle uyarılması kas kasılmasına yol açması gerekirken triklosan varlığında kalsiyum ka…