Posts

Migrene Bitkisel Ne İyi Gelir ?

Image
Migren; Ataklar halinde baş ağrısı nöbetlerine verilen isimdir. bu bazen 1 saat bazende günler sürebilmektedir. Sizin için genel olarak tavsiye edilen bitkileri özellikle çayları derleyip bir araya getirmeye çalışacağım.
Prof. Doc. Ender Saraçoğlunun Söylediklerine Göre;
Biberiye KürüMalzemeler 1 Bardak Su1 Tepeleme Yemek kaşığı BiberiyeYapılışı
Çok fazla yayvan olmayan bir kap içerisine 1 bardak su eklenir. kaynarken 1 yemek kaşığı biberiye eklenir altı kısılarak 9 dk kadar kaynatılır. kaynadıktan sonra içerisine şeker katmadan içilir.
Bu kürü aç karnına Sabah, Öğle, Akşam 1 ay kullanırsanız rahatladığınızı göreceksiniz.
Dikkat etmeniz gereken bir diğer konu ise asla soğuk suya biberiye eklememek, sadece biberiye için değil genel olarak bitkinin üzerine kaynar su döküp onu haşlanmasına sebep olmamak.
Düz Yapraklı Aslan Pençesi Ağır migren ve kronik migren vakaların da bulunmaz bir nimettir.
Malzemeler 1 Bardak Su1 Tepeleme Yemek kaşığı Biberiye Yapılışı
Yine Çok Fazla Yayvan olmayan bir kap…

Hem doğal hem sağlıklı: Evde yüz kremi nasıl yapılır?

Cildinizin nem dengesini ayarlamanıza, kuru ve cansız bir görünüm yerine ışıl ışıl görünmenize yardımcı olan yüz kremlerini evinizde, doğal ve zararsız malzemelerle yapabilirsiniz. İşte evinizde kolaylıkla yapabileceğiniz doğal, ev yapımı yüz kremi tarifi… Ev yapımı yüz kremi için gerekli malzemeler: -2 çorba kaşığı rendelenmiş balmumu
-2 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı
-1 çay kaşığı E vitamini yağı
-2 damla tatlı badem yağı
-2 damla zeytinyağı
-7-8 damla lavanta yağı
Hazırlanışı: 2 çorba kaşığı rendelenmiş balmumu ve 2 çorba kaşığı hindistan cevizi yağını derin bir cam kaseye alın. Kaseyi, içinde kaynayan su bulunan bir tencerenin üzerine oturtun ve malzemeleri benmari usulü denilen bu yöntem ile eritin. Eriyen karışım içerisine 1 çay kaşığı ya da 1 ampul E vitamini, 7-8 damla lavanta, 2 damla tatlı badem yağını ve 2 damla da zeytinyağını dökün. Tüm malzemeleri iyice karıştırın. Kremi kullanmak istediğiniz, kapaklı küçük bir şişe ya da kutuya alın. Soğuyup katılaşmasını bekleyin. Katıla…

işçilik görüşmesinde sіzі başarıуa götürecek 6 emare

Çok iyi bir özgeçmiş hazırladınız, üzerine görüşmeye de çağırıldınız. Şimdi sıra geldi en uygun kıyafeti bulmaya. Klasikler her zaman iyidir. Tamam, kıyafet işini de çözdünüz. Geriye belki hayatınızdaki belki en önemli 45 dakika kaldı. Tabii ki özgeçmiş ve görünüşünüz çok önemli ancak işi almanız için görüşme sırasında dikkat etmeniz gereken önemli adımlar bulunuyor. Gelin uzman görüşlerinden derlenen önemli 6 ipucuna birlikte bakalım.
1- ZİHNİNİZDE BAŞARILI BİR GÖRÜŞMENİN FOTOĞRAFINI ÇİZİN Görüşmeye girmeden önce bunu psikolojinizi hazırlamak için mutlaka yapın. Gözlerinizi kapatıp, o an güzel geçecek bir görüşmede olduğunuzu hayal edin. Üzerinizde nasıl bir kıyafet var? Kendinizi hangi oturuş ozisyonunda daha rahat hissediyorsunuz? Ne gibi sorular geleceğini düşünüyorsunuz ve bu sorulara nasıl cevaplar veriyorsunuz? Zihninizde yaptığınız bu canlandırma sizi gerçek görüşmeye hazırlayacaktır. 2- ENDİŞENİZİ HEYECAN OLARAK YENİDEN TANIMLAYIN Harward Business School profesörü Alison Brooks…

Kırışık önleyici aspirin maskesi nasıl yapılır?

Aspirin ve limon maskesi Malzemeler 3 aspirin 3 yemek kaşığı limon suyu Nasıl uygulanır? Aspirini limon suyunda iyice çözün. Yapışkan bir kıvama gelene kadar karıştırın. Yüzünüzü yıkayın ve daha sonra bu karışımı uygulayın. 10 dakika kadar bekletin. Su ile maskeyi çıkartın.
Yoğurt, bal ve aspirin maskesi Malzemeler 5 aspirin  1 yemek kaşığı yoğurt  1/2 yemek kaşığı bal Nasıl uygulanır?  Aspirini ufalayın ve diğer malzemeler ile iyice karıştırın. Maskeyi etkili şekilde uygulayabilmek için öncelikle yüzünüzde gözenekleri açın. Bunun için de bir bezi ılık suya batırıp yüzünüze koyun. Yüzünüzü kuruladıktan sonra bu karışımı uygulayın. Yarım saat cildinizde bekletin. Ilık suyla çıkartın.
Pul pul dökülen maske Malzemeler 3 aspirin 3 yemek kaşığı ılık su Nasıl uygulanır? Aspirini suda eritin. Yapışkan bir kıvam elde edin. Temiz yüzünüze bu karışımı uygulayın ve 10 dakika bekletin. Daha sonra iyice durulayın.

Bebek Mamasının Yapımında Maden Suyu Kullanmak

İstanbul Üniversitesi (İÜ) İstanbul Tıp Fakültesi Tıbbi Ekoloji ve Hidroklimatoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Zeki Karagülle, "Bebeklerde anne sütünün yanında ek beslenmeye geçildiğinde mamalara biraz maden suyu eklenirse bebeğe iyi bir mineral desteği sağlanmış olur. Maden suyu mama yapımında tercih edilebilir." dedi.

İstanbul Tıp Fakültesi Tıbbi Ekoloji ve Hidroklimatoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Karagülle, mineral açısından zengin olan maden suyunun bebek mamalarında kullanılmasını tavsiye etti.

Maden suyunun sinir iletiminde, kas çalışmasında ve kemik sağlığındaki önemine işaret eden Karagülle, maden suyunda bulunun kalsiyum, magnezyum, sodyum, klorür, bikarbonat ve sülfat gibi minerallerin vücudun ihtiyaç duyduğu temel mineraller olduğunu aktardı.

Karagülle, özellikle magnezyumun kas çalışmasında kalsiyuma desteğine dikkati çekerek bu mineralin yeteri kadar alınmadığı takdirde vücuttan çekildiğini ifade etti.

Maden suyunun her yaştan herkes…

Uzmanlar uyarıyor.. Su içmezsek neler olur

Image
Yaz yavaş yavaş gelirken uzmanlar uyarıyor yaz ayında az su içenlerin Böbrek taşı başlangıcı
Cilt Problemleri(Toksinlerin dışarı atılması ve terlemenin az olmasından dolayı sedef hastalığı, erken kaşınma,lekelenmeler gözükür..)
Yüksel kolesterol (Günde 4-5 bardak su içersek hücrelerdeki suyu korumak için daha fazla kolesterol üretir.)
Astım Başlangıcı ve bronşit hastalıklar (Az su içildiği için vücutta ki histamin miktarı var olan suyu korumak için solunum yolları hastalığı artar.)
Yüksek Tansiyon(En önemlisi de Yüksek tansiyon her hastalığın başlangıcı olan tansiyon.
Kanımızın %90 su olduğundan dolayı akışkanlığı yavaşlar kanın pıhtılaşması artar ve özellikle limonlu su yüksek tansiyona iyi gelmektedir.)
Yorgunluk (Gün içinde mutlaka 3 litre su içmek yorgunluğu azalttığı görülmektedir.)







Aziz Yıldırım'ın Yeni Hedefi İBRAHİMOVİC!

Image
Aziz Yıldırım Sezonun şampiyon tamamlanilmasi halinde Zlatan İbrahimovic'i kadroya katacaginin sözünü verdi .
Beşiktaş - Kasımpaşa maçı sonucu Beşiktaş'ın yenilmesi , Fenerbahçeye kendi kaderini yazma şansini verdi .
FENERBAHÇE ATEŞİ YAKTI

Fenerbahçe yönetimi kalan maçlarda puan kaybı yaşanmaması için bir dizi önlem aldı. Son 8 haftaya özel prim sistemini hemen devreye soktu. İşte yönetimin aldığı kararlar:

1- Fenerbahçe yönetimi futbolcuları idmanda bile yalnız bırakmayacak. Deplasmanda da desteğini takıma hissettirecek.
2- Final gözüyle bakılan her maça prim verilecek. Şampiyonluk halinde oyunculara ekstra ödeme de yapılacak.
3- Taraftarın “Her maçta stadı dolduralım” kampanyasına yönetim destek verecek. Her yer Kadıköy gibi olacak